Комфортная обувь для занятий фитнесом
Об одежде для фитнеса сказано многое. Но для плодотворных и комфортных занятий непременно требуется еще и специальная удобная обувь. Как правило, приобретя абонемент в фитнес-клуб, новички достают из недр своего гардероба давно забытые и заброшенные кроссовки. Но прежде, чем уложить их в сумку для фитнеса, стоит задуматься, пригодятся ли они для занятий? В данном случае выбор напрямую зависит от специфики занятий, поскольку для различных фитнес-программ требуется разная обувь. К примеру, восточные танцы предполагают занятия босиком, для бального танца нужны босоножки, для занятий степом – специальные полуботинки. А вот для уроков у станка лучше всего купить чешки для танцев или балетки.
Однако выбрать балетки и чешки не так просто, как предполагают многие. Выбор следует осуществлять, исходя из определенных критериев – только в этом случае можно избежать последующего разочарования от покупки. Главным критерием является качество кожи, из которой изготовлена эта обувь. Оптимальный вариант – комфортные тапочки из качественно выделанной, прочной, добротной и мягкой, бархатистой на ощупь, кожи. Их внешний вид должен быть идеален. Особое внимание необходимо уделить качеству внутренних швов – надежные и аккуратные, они не будут натирать ногу в процессе занятий, и не разойдутся со временем, даже в случае больших нагрузок. Швов, в идеале, должно быть не более трех. Самой практичной обувью для занятий фитнесом являются модели белого цвета. Ведь ноги в процессе интенсивных занятий могут потеть, а потому досадную неприятность, при которой новые носки вдруг окрасятся в цвет обуви, лучше исключить. К слову, носки лучше всего предпочесть хлопчатобумажные – они хорошо впитывают влагу и успешно поддаются отстирыванию.
Вопрос о том, где купить балетки или чешки, в наши дни уже неактуален. Это можно сделать в любом магазине спортивных товаров, или в специализированном интернет-магазине, не выходя из собственного дома. А вот какой именно вариант предпочесть – дело привычки или субъективного комфорта. Если же предстоящие занятия фитнесом для вас являются первыми в жизни, то этот вопрос можно задать тренеру, или, придя в магазин, примерить поочередно и чешки, и балетки. Ведь конечный результат занятий напрямую зависит не только от их интенсивности и регулярности, но и от индивидуального комфорта в процессе выполнения упражнений.
