Почему стоит танцевать
10 веских причин, мотивирующих прекрасную половину человечества на занятия танцами:
1. Удивительно, но факт – танцы улучшают взаимодействие и энергообмен с окружающим миром, повышая вашу восприимчивость к малейшим колебаниям в настроении окружающих людей. А это в свою очередь приводит более объемному пониманию собеседников и развитию коммуникативных способностей.
2. Танцы делают фигуру более стройной и изящной, а тело – более пластичным, женственным и гибким.
3. Регулярно танцуя, вы увеличиваете подвижность и питание суставов, что является серьезным предупреждением хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, в целом, и позвоночника, в частности, а значит, улучшением качества жизни и продлением молодости!
4. С помощью танцев вы не только эффективно отвлечетесь от повседневной серости и рутины, но и в значительной степени увеличите свою выносливость, что положительно скажется на общей работоспособности.
5. Танцевальные движения учат любить свое тело, делая вас не только увереннее, но и раскрепощеннее, что несомненно повышает вашу притягательность в глазах противоположного пола.
6. Танцы – эффективный вид тренировки всех мышц тела. Регулярная физическая нагрузка увеличивает тонус мышц, что благотворно отражается на внешнем виде, общем состоянии здоровья, уровне энергии организма и самочувствии.
7. Посещение танцевальной студии или дискотеки – активный вид отдыха и, одновременно, средство для снятия стресса и релаксации.
8. Любая физическая активность, в том числе и танцы, – это безопасное и эффективное средство от депрессии, апатии и мрачных мыслей.
9. Любители потанцевать знают, что во время танцев можно избавиться от блоков в теле, вызванных самыми разными факторами, начиная от неразрешенных конфликтов и заканчивая накопленными обидами. Блоки растворяются, снимая микрозажимы с мышц, что ведет к явному облегчению на физическом и психологическом уровне.
10. Танцуя можно в значительной степени увеличить градус своего настроения и даже повстречать новую любовь!
Если вы ищите новое танцевальное движение, то попробуйте Кизомбу. Кизомба Киев в школе Salsa Swing.
