Секрет женской красоты
Вопрос о том, как подольше сохранить свою красоту не дает покоя практически всем женщинам. Ответ на него представительницы слабого пола неустанно ищут в самых разных источниках. Благо, сегодня таковых вдоволь – это: и модные журналы, и интернет, и профессиональные консультации мастеров. И хотя у каждой есть свой, индивидуальный секрет, есть ряд правил, на которых базируется любая теория красоты. Правила эти достаточно просты.
Правило первое - женщина должна быть свежей и отдохнувшей! Для этого желательно ложиться спать до полуночи, обязательно тщательно проветривать комнату, в которой планируется сон, не злоупотреблять перед сном жидкостью, не говоря уже о еде, и обязательно пользоваться удобными подушками и матрасами.
Второе, не менее важное правило – это правильное питание. Все мы знаем, что наш организм с благодарностью ответит нам, если мы будем насыщать его полноценным, сбалансированным питанием, в котором вдоволь разнообразных витамин и минеральных веществ. Красивая кожа лица, красивые, здоровые волосы и ногти, стройная фигура – все это показатели правильного питания. Не нужно забывать, что стройное, красивое тело не терпит слишком жирной, копченой и не в меру соленой пищи и газированных напитков. Зато свежие овощи и фрукты, а также, соки и чистая негазированная вода - для нее лучшие друзья.
Третий постулат – это активный образ жизни. Двигаемся – значит, живем! Шейпинг, аэробика, тренажерный зал и обычная пробежка по утрам - все это поможет быть красивой, подтянутой, легкой, а значит красивой! Главное не забывать о регулярности таких занятий.
Отказаться от вредных привычек – значит сделать еще один шаг навстречу красоте. Ведь, курение – это рано или поздно, хриплый голос, сухая морщинистая кожа, зубы с желтым налетом, не говоря уже о неприятном запахе изо рта. И в этом случае не помогут ни сила декоративной косметики, ни даже самые дорогие крема и маски.
А вот, женщинам без вредных привычек, использование правильно подобранных средств для ухода за кожей тела и лица очень даже помогут. По мнению консультантов косметической фирмы Деаура – производителя косметики с содержанием чистого золота, в современном мире один из самых важных видов инвестиций – это инвестиции в себя. И речь не только о хорошем образовании или комфортном жилище. Красота и здоровье – вот залог гармоничной жизни и успешности во всем.
Любите жизнь, будьте оптимистичны и улыбайтесь чаще! И тогда вы обязательно почувствуете себя самой красивой!
